【健康ダイエット】燃えろ脂肪・・我が家のスパイス効きます
夏本番、カラダがダイレクトに見えるこの夏、気になる脂肪だけは何とか対処しておきたい。お腹も腰肉も腿肉も腕肉や背中のハミ肉キリがない気になる脂肪。
しかしながら間違ってダイエットなどやるとただただ老けるだけ、落ちないだけでなく、おまけにシワやたるみが付いてきて若い時と同じダイエットでは美容には命取り。食べないダイエットなど怖くてやらないほうがいい。
痩せる燃やせるものを食べて、太る脂肪になるものを止める。。。
だから野菜や肉をたっぷり食べて、小麦や砂糖や麺やおやつやスイーツをグッと我慢して、ちゃんと健康ダイエットになっていくと肌もキレイにカラダもスッキリしてくる。
おまけに『燃えろ脂肪・・』とスパイスカレーで脂肪を燃やす。カラダを中から
温まってくる・・案外幸せ！！
きっと次に私と会った時は、スパイスが私を磨いているはず・・・です。
サリー
※写真は我が家のスパイスです。

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