お知らせ

キレイでいる習慣がメッチャ大事！！昨日、50代後半のお客様が来ました。。。とてもお洒落で若々しく丁寧に生きているのが分かりました。話していると、『運動は嫌い、ストレッチなどしない、カラダを動かすのは嫌い』・・・と何度も話してくれた。デトック...

【美容】老けない方法教えます・・・『体型、肌、髪』どれを取っても大事大事大事大事。だから気遣うのは、体型、お肌、髪質を気にしてあげてほしいのですが・・・具体的に・・・その一つに肩甲骨周りが硬いと・・・法令線や顔の輪郭がボヤけて、顔の印象は老...

酷い花粉症に悩まされて、もう40年のキャリアになる。この時期はメイクなど何の意味も持たないほど、すぐに崩れまつ毛は全部抜けて、人間らしい顔を留めない私の春の顔。栄養士さんに教えてもらった様々な一つに、『べにふうき』という抹茶のような色の癖の...

『正解がない』『何が正解か分からない』そんな事が多い社会。。。マスク談義もちょっと飽き飽き、それでも日本気質が多くのマスク正解を探るけれど・・世界中どの国もそんなところで立ち止まっている国はない。あの中国も『ゼロコロナ』、中国の経済も悪化で...

太るのは簡単なのにキレイに痩せるのは大変・・・若い時はすぐに体重が落ちたのに、30代40代と歳が増す毎に難しく、間違うと『崩れていく体型』や『肌、髪の印象』・・・老けるそんなに食べなくても太る？、減量しても、運動しても痩せない・・・あかんど...

【美容】ダイエットは楽しくねコロナ太りとお正月太りをどうにかリセットをしようと奮闘中。しかし半年もかかった肥満は、一筋縄ではいかない。1月度は４キロ減に留まる。出来れば２月末までに何とかリセットしたいと考えていますが・・・宣言過去の反省やは...

◆ショック療法というけれど・・『本気のダイエット』始めています。半年ぶりに体重計に乗りました・・コロナで８月に２，3キロ位太り、北海道旅行やクリスマスやお正月や、怖くて体重計を避けていましたが・・1月５日に体重計に乗りました。今までに見ない...

ダイエットを真剣に取り組んだら・・髪と肌がツルツルになってビックリです。おやつを一切食べないから添加物カットが良かったのか？オメガ３，６，９オイルが良かったのか？糖のカットで『糖化』が防げたのか？教えてもらった青汁やビタミンが良かったのか？...

高い美容液やアイクリーム、糸リフトやヒアルロン酸注入、いろんな美容があるのだけれど・・この時期だけは案外効くシロモノがこれ。 ★生命線は血行促進何故？目周りの組織は薄く、水分保持能力や弾力繊維も少なく、最も顔の中で老化が進んでしまう箇所。先...

【美容】ウエスト痩せ・・誰にも言いたくないほど、いい💛覚えていますか？今年『ウエストを育てる年』と目標を掲げました。しかし夏にコロナになってから体重が増え、驚くほど戻らない私の体重。これはイケないと、そんな矢先にいい事を教えてくれた・・・『...