◆固定観念はあかんね!

美容・ダイエット

只今『ウエストを育てている私』この年齢でキレイなウエストなどホンマに難しく、いろんな人にこっそり聞いていろいろやっていますが・・・
ちょっとくびれてきたーと思ってもサイズ変わらずで・・・
しかしながら最近『黒い甘酒』に感動、そもそも甘酒は拒否していたのに偏見だらけでした、、、中々凄い。
お腹の中が見る見るスッキリ、お肌も何だが明るくて、嘘みたいに効く。
第一印象の悪さや経験の無さはつい拒否してしまってた。
運動は出来ない、水は飲めない、おやつはやめられない、お酒は止められない、
いろんな固定観念を少し取り外していくと
一歩また一歩進める。
このままでは老化が追いかけて来て、中々
キレイが叶えられない。
現在、お腹を締めるために背中の筋肉とお尻の筋肉を育て、黒甘酒で腸内を健康にしています。
できない事やイヤな事もちょっとやってみよう。
サリー

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