　理由は沢山あり過ぎて・・・
　血行が悪くなる・・すると代謝も悪くなる・・すると太りやすくなる・・と
　冷えるカラダになる・・・と肩こりや腰痛などカラダがしんどくなる・・と
　筋肉が硬くカラダの活動が悪くなるとケガなどしやすくなる・・と
　顔色が悪く肌色が悪くなる・・と老けて見える・・悪い事だらけ・・
★まあカラダが硬いと良い事は何一つないのですよ。。。。。
『カラダが硬いから、仕方ないよね・・・』生まれつきだもん・・と
　思っていました。前屈運動などは、『ホントにやってる？』って
　笑われていました。

　
　私、３，４年前までホンマにカラダが硬くて・・・笑うほどでした。
　笑われるほどだったのです。
　しかしながら今は『カラダ柔らかいですね！』と言われます。
　★糖質制限もいいけれど・・カラダを1日５分でいいから、ストレッチやって
　　伸ばして解して柔軟にするだけで・・・叶えたいカラダ作りに早い結論が
　　出るかもしれませんよ。
　　早くキレイになるには、もう一つ『カラダを柔らかくしよう』
　　どんなカラダも必ず『柔らかく』なるのだから・・ホンマですよ。
　カラダリセット(サリーのストレッチ参考にしてください)
　カラダリセット | B.S Sally (bs-sally.com)
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　梅田リラクゼーションエステ痩身美容専門店
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　(営業時間)9時～22時　(当日予約18時まで・・)
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